e sono un Coach da oltre 15 anni… ma da ragazzo ero in sovrappeso…
Intorno ai 18 anni ho deciso di fare qualcosa per cambiare, così mi sono iscritto in palestra.

All’inizio ho visto alcuni risultati, tipici di chi è alle prime armi. Ma poi stallo. Non progredivo. Mi guardavo allo specchio e mi chiedevo perchè apparivo esattamente lo stesso di 12/24 mesi prima.

Ora so il perchè…

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